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历史开奖记录智能趋势 时而延后的问题消逝了

来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2020-10-13  浏览次数:

原标题:例假过少,试试奇妙三个穴位和一碗汤

网友提问:

冯名雨老师,我自从三个月前开始接触艾灸调剂月经以来。我之前月经不定期,时而提前,时而延后的问题消逝了。更重要的是艾灸后我的月经量多了起来,面色也好多了,再次感谢老师。

现代女性月经量过少的问题,实际上很普遍。导致的原因也是比较多的

比如气血两虚,舌质淡白,容易出现乏力困倦;再比如气滞血瘀,月经来临前后乳腺胀痛,舌头有瘀斑;还有的朋友经常加班加点,导致作息不规律,内分泌失调,都有导致此类问题的可能

这个朋友的月经恢复正常,例假量增加,主要用到了两个方法,马会网址大全香港,具体方法我和大家分享下:

1

食疗:当归蛋

1.这个朋友的食疗方法就是在月经前后三天,服用当归蛋。顾名思义当归蛋主要成分有两个:当归+鸡蛋

2.从南北朝的是时候起,当归就被作为“妇科之圣药”。

当归,意思是应该归来。比如女性工作,生活压力大,导致气血失调,月经失调,内分泌失调的问题,都可以用当归,让气血归来,美好的容颜归来。

3.当归,这味中药,无论是内服,还是外敷,效果都是极其好的。

当归内服可活血补血调经,使皮肤光泽红润。

当归外敷,研粉可以用来美容、敷脸可以起到促进血液循环,是对付黄褐斑、雀斑的利器

4.当归蛋做法:

2~3个鸡蛋煮熟,然后去壳,用牙签扎十几个小洞,然后四碗水,放入15g当归,小火慢煮,煮到剩下一碗水就可以了。喝汤吃蛋即可

5.特别提醒:

当归属于是温补性质的,有出血症状的,以及内热比较重的,尽量避免

2

穴位参考

1.这个朋友每天至少坚持艾灸3个穴位以上,主要用到的就是:八?穴,中极穴以及三阴交穴

2.八?穴,中极穴,基本上和女性月经相关的病症都会用到。

三阴交穴就是女性的不老穴,此穴是脾经,肝经和肾经的交会穴。艾灸一个三阴交,实际上对于肝脾肾都有调节作用,可以起到健脾,补肾,调气血的作用。

3.八?穴

八?穴属足太阳膀胱经腧穴,马会网址大全,位于腰骶部,是上、次、中、下?穴的总称

4.中极穴

位置:在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸

5.三阴交

位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方

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冯名雨艾灸